أطفال متلازمة داون

متلازمة داون من أقسى 

الأمراض التي يمكن أن 

يتعرض لها الطفل حيث 

ان متلازمة داون تؤثر في 

مسار حياة الفرد وتطورها ويعتبر متلازمة داون 

مرض صبغوي ينتج عن خلل في الكروموسومات حيث توجد نسخة إضافية من 

كروموسوم 21 أو جزء منه مما يسبب تغيرا في الإِرثات مما يصيب الجنين ب 

متلازمة داون. تتسم حالة طفل متلازمة داون بوجود تغييرات كبيرة أو صغيرة 

ادارة الموارد البشرية

ادارة الموارد البشرية هي تلك 

الوظيفة في التنظيم التي تختص

 بإمداد الموارد البشرية اللازمة 

ويشمل ذلك وظيفة ادارة الموارد البشرية لتخطيط الاحتياجات من القوى العاملة والبحث عنها وتشغيلها والاستغناء عنها. فأن ادارة الموارد البشرية تشتمل على عمليات أساسية يجب أداؤها وقواعد يجب إتباعها، والمهمة الرئيسية لمدير ادارة الموارد البشرية هي مساعدة المديرين في المنشأة وتزويدهم بما يحتاجوه من رأى ومشورة تمكنهم من ادارة الموارد البشرية بفعالية أكثر. و يتضح

اسباب الام الظهر

اسباب الام الظهر

لمعرفة اسباب الام الظهر الحقيقية يجب اولا معرفة تكوين الظهر حيث ان الظهر

هو مركب معقد جدا يتكون من عظام، عضلات، اربطة ، اوتار وفقرات هي عبارة عن بطانة مستديرة الشكل مصنوعة من مادة

غضروفية - والتي تستخدم لكبح الارتجاجات بين فقرات العمود الفقري. الام الظهر

المعروفة أيضا باسم "دورسالجيا" هي الآلام التي يشعر بها المصاب في ظهره، عادة الام الظهر

ضغط الدم

ضغط الدم

ضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية.

بحيث تبدأ الدورة الدموية و ضغط الدم مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم فتنتقل بدورها من القلب إلى الشريان

الأبهر أضخم شرايين جسم الإنسان ومنه إلى بقية شرايين الجسم، ثم يكمل عملية ضغط الدم حيث ينبسط القلب ليسمح بامتلائه بكمية

الجلطة الدماغية

الجلطة الدماغية

الجلطة الدماغية هي تأذي

عصبي يحدث عندما يتوقف جريان الدم وتغذيته في منطقة من مناطق الدماغ نتيجة

الجلطة الدماغية. ويطلق الجلطة الدماغية أيضا على متلازمة

ضياع مفاجيء في الوظائف العصبونية نتيجة اضطراب في الجريان الدموي الدماغي الذي قد يكون بسبب ضيق في شريان الرقبة الذي يغذي الدماغ، أو غالبا ما يكون

الجلطة الدماغية بسبب انسداد في أحد شرايين الدماغ نفسها، وأحيانا يكون نتيجة الجلطة

الدماغية في أحد أوردة الدماغ.

تمارين اليوغا

تمارين اليوغا
 
هناك بعض الملاحظات الهامة

لتقوم بتماؤين اليوجا

1- لا تقم بعمل تمارين اليوغا

على الفراش وثير بل على سجادة 

او بطانية وعلى الارض

2- إذا وجدت بأن حركة ما صعبة عليك القيام بها اثناء تمارين اليوغا فلا تستمر بل سيطر

عليها حسب امكانياتك ثم جرب لتتحسن بها تدريجيا وشيئا فشيئا كل يوم

3- لا يجب على تمارين اليوغا ان تتعبك ابدا ان زوال التعب يبرهن على انك 

ما هي اليوغا ؟

ما هي اليوغا ؟
كثيرا ما تصور لك الاخبار 

صور الى اليوغا مثل صورة 

انسان ساحر يستلقي على

لوح خشبي مشحون بالمسامير

مدببة الرأس او صورة شخص ( فقير ) طاوي البطن بارز
 
اضلاع الصدر هزيل ضعيف او صورة انسان شاحب 

مضى على حياته عدة اسابيع او اشهر

او صورة شخص يقطع لحم نفسه او يثقب خده بدون ان يتألم

وحتى صورة انسان يدفن نفسه