السياحة في شرم الشيخ

شرم الشيخ من اجمل المدن في

 سيناء بل في مصر فهي مدينة 

رائعة شرم الشيخ هي أكبر

 مدن محافظة جنوب سيناء

 وتضم الكثير من المنتجعات سياحية ترتادها الأفواج السياحية من أنحاء العالم. 

وتشتهر بالغوص والسياحة في شرم الشيخ جميلة جدا  وقدّام شرم 

الشيخ توجد جزيرتا تيران وصنافير ومن اهم مناطقها رأس 

اجمل صور ممكن ان تراها فى حياتك

اجمل صور ممكن تشوفها مش

حتلاقيها غير فى بوابتك الذى 

يهتم بجميع الاشياء التى تهتم 

بها وتدركها فى حياتك

فهنا تشاهد اجمل صور للاطفال وايضا اجمل صور للعرائس 

واجمل صور للحيوانات وايضا اجمل صور للمناظر الطبيعية 

واجمل صور للعرائس واجمل صور للغرائب واجمل صور

 للطرائف وتنقسم اجمل صور الى عدة اقسام

تدريب الكلاب

تدريب الكلاب هي عملية تعديل   
سلوك الكلاب إما للمساعدة في 

أنشطة محددة أو إجراء مهام 

معينة، أو تدريب الكلاب من أجل أن تشارك بفعالية في الحياة 

المنزلية  او تدريب الكلاب  للحماية الشخصيه او تدريب الكلاب 

في مساعدة رجال الدوله من افراد البوليس. اما عن تدريب الكلاب 

فهي ليس بالمهاره الحديثه لمساعدتنا حيث ان تدريب الكلاب للقيام 

ولادة التوائم

يطلق لفظ ولادة التوائم على 

الإخوة الذين تكونوا في فترة 

حمل واحدة داخل رحم الأم. و 

عادة ما يكون الفرق بين زمن  

ولادة التوائم هو بضعة دقائق أو سويعات لا أكثر.

 يرجع تكون ولادة التوائم المتشابهة والتوائم المختلفة في الرحم 

الى ولادة التوائم لصنفين التوائم المتشابهة في الشكل والتوائم 

المختلفة في الشكل. يكون السبب في هذا إلى مرحلة تلقيح 

البويضة في رحم المرأة (الأنثى). فأن ولادة التوائم المتشابهة 

اشهر انواع كلاب الحراسة

معنى كلب الحراسة 

بالانجليزية هو

   guard dog

تعتبر كلاب الحراسه قديما 

الشيء المثالي للحفاظ على الممتلكات مثل المنازل 

والمواشي وغيره اما الان اصبح هناك 

طرق اخرى حديثة للحماية مثل الحراس واجهزة الانذار 

والكاميرات وغيرهما من الوسائل الحديثة للحماية والامان

اشهر انواع كلاب الحراسة

1- الجيرمان شيبرد او الكلب الراعي الالماني وهو يعني 

بالانجليزية  german shepherd

ويعتبر هذا الكلب من اشهر انواع كلاب الحراسة فهو 

كلب حراسة جيد وسهل الترويض ويصلح لجميع 

الاعمال والمهام وذكي وسريع الاستيعاب 

كيفية شراء الذهب

يعتبر شراء الذهب شيء مهم للعروسين وللناس اللي بتحب تشتري الذهب واليك اهم التعليمات عند شراء الذهب

يجب اولا معرفة سعر الجرام  والأنتباه لعيار الذهب لان العيار هو درجة نقاء الذهب لان هناك ذهب يحتوي على شوائب وشراء الذهب يحتوي على اربعة أعيرة وذلك تختلف الأعيرة حسب الثمن والنقاء والافضلية وهي

عيار 24 وهو الأفضل والأنقى والأغلى

عيار 22 وهو اقل من عيار 24 في السعر وهو مقدار نقاؤه هذا العيار

برشلونة

تعتبر مدينة برشلونة من المدن الهامه و المؤثره في تاريخ و حضارة اسبانيا و ان لم تكن برشلونة اكبر مدينه في اسبانيا فأن برشلونة تأتي ثانيا من حيث المساحه بعد العاصمة الاسبانيه مدريد. اما برشلونة فهي عاصمة منطقة كتالونيا و التي تعتبر من اهم المناطق السبع عشر الذاتية الحكم في اسبانيا. اكتسبت برشلونة اهميتها و جذبها السياحي من ثروتها التاريخيه و الفريده من نوعها من الفن المعماري الذي

تحويل العملات

اولا تحويل العملات هي اداة برمجيه يستخدم فيها لغات البرمجه العاليه لتقديم خدمة تحويل العملات بالسعر من عمله أولى إلى عمله ثانية. يتم تحويل العملات بناء على شكل يومي مستمر حسب أسعار الصرف المختلفه بكل دول العالم و البورصات العالميه. قديما كان من الصعب معرفة سعر تحويل العملات لقلة المصادر و المعلومات المتاحه للمستخدم العالمي للبورصه فلم يكن متاح من معلومات عن تحويل العملات سوى الجرائد او التليفزيون او

القوات البحرية الجزائرية

القوات البحرية الجزائرية هي 

إحدى فروع الجيش الوطني 

الشعبي الجزائري. فيكون دور 

القوات البحرية الجزائرية في 

المقام الأول الرصد والدفاع عن 

الإقليم البحري للجزائر 

وحماية وأمن المشارف البحرية ومختلف المهام

ذات الصلة بالصالح 

العام في البحر. يعود تاريخ تأسيس القوات البحرية الجزائرية  

بالمفهوم الحديث و المعاصر الان إلى سنة 1962 بعد

 أن أسسها العقيد محمد بن موسات الذي شغل

منصب قائد القوات البحرية 

القروض الشخصية

القروض الشخصية هو تطبيق عادل لمبادئ التمويل في القرارات المالية التي تتعلق بفرد أو بعائلة. حيث ان القروض الشخصية تحدد كيف يتعامل الأفراد أو العائلات مع الحصول ووضع ميزانية وادخار وإنفاق الموارد المالية عبر الوقت من خلال القروض الشخصية مع الأخذ بالاعتبار المخاطر المالية المتعلقه بـ القروض الشخصية وأحداث الحياة المستقبلية. تعتبر القروض الشخصية من عناصر التمويل الشخصي مثل الحسابات الجارية وحسابات التوفير وبطاقات الائتمان والاستثمار في الأسهم وحسابات التقاعد والضمان الاجتماعي والتأمين إدارة الضرائب.

ديكورات داخلية

أو ديكورات عمارة داخلية هي نوع من انواع فن ديكور الفراغ الداخلي كالغرفة بحيث تكون جذابة وسهلة الاستخدام وتتوافق مع الهندسة المعمارية. و بذلك نجد ان فن ديكورات داخلية هو أحد الأساليب الإبداعية التي ظهرت في فترة ليست ببعيدة وانتشرت في جميع أنحاء العالم لتجسيد لحظة نادرة في تاريخ الأثاث.لان فن ديكورات داخلية ليس له قواعد فنية ولا مؤسسية ولا فلسفية لان المزخرف او المصمم ديكورات داخلية لا يضع في الحسبان منهجا للحياة. فهو ليس إلا مهندس ومعماري

الاناشيد الاسلامي

تهدف الاناشيد الاسلامية في الاساس الى ان تغرس بذور الخير في نفوس الاطفال قبل الكبار وتحفز الكبار لفعل الخير وكم من كلمات ملحنة بعثت الحماسة في نفس مسلم للاقبال على الخير والطاعات و بذلك تكون الاناشيد الاسلامية بمثابة الوقود الذي يشعل الحماسة و حب الخير لكل ما هو طيب في النفس البشريه. تعني الاناشيد الاسلامية التغنى في أغلب الأحيان بدون موسيقى معتمدة فقط على الصوت البشري و بعض المؤثرات الصوتية إن وجدت.

أطفال متلازمة داون

متلازمة داون من أقسى 

الأمراض التي يمكن أن 

يتعرض لها الطفل حيث 

ان متلازمة داون تؤثر في 

مسار حياة الفرد وتطورها ويعتبر متلازمة داون 

مرض صبغوي ينتج عن خلل في الكروموسومات حيث توجد نسخة إضافية من 

كروموسوم 21 أو جزء منه مما يسبب تغيرا في الإِرثات مما يصيب الجنين ب 

متلازمة داون. تتسم حالة طفل متلازمة داون بوجود تغييرات كبيرة أو صغيرة 

ادارة الموارد البشرية

ادارة الموارد البشرية هي تلك 

الوظيفة في التنظيم التي تختص

 بإمداد الموارد البشرية اللازمة 

ويشمل ذلك وظيفة ادارة الموارد البشرية لتخطيط الاحتياجات من القوى العاملة والبحث عنها وتشغيلها والاستغناء عنها. فأن ادارة الموارد البشرية تشتمل على عمليات أساسية يجب أداؤها وقواعد يجب إتباعها، والمهمة الرئيسية لمدير ادارة الموارد البشرية هي مساعدة المديرين في المنشأة وتزويدهم بما يحتاجوه من رأى ومشورة تمكنهم من ادارة الموارد البشرية بفعالية أكثر. و يتضح

اسباب الام الظهر

اسباب الام الظهر

لمعرفة اسباب الام الظهر الحقيقية يجب اولا معرفة تكوين الظهر حيث ان الظهر

هو مركب معقد جدا يتكون من عظام، عضلات، اربطة ، اوتار وفقرات هي عبارة عن بطانة مستديرة الشكل مصنوعة من مادة

غضروفية - والتي تستخدم لكبح الارتجاجات بين فقرات العمود الفقري. الام الظهر

المعروفة أيضا باسم "دورسالجيا" هي الآلام التي يشعر بها المصاب في ظهره، عادة الام الظهر

ضغط الدم

ضغط الدم

ضغط الدم هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية.

بحيث تبدأ الدورة الدموية و ضغط الدم مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم فتنتقل بدورها من القلب إلى الشريان

الأبهر أضخم شرايين جسم الإنسان ومنه إلى بقية شرايين الجسم، ثم يكمل عملية ضغط الدم حيث ينبسط القلب ليسمح بامتلائه بكمية

الجلطة الدماغية

الجلطة الدماغية

الجلطة الدماغية هي تأذي

عصبي يحدث عندما يتوقف جريان الدم وتغذيته في منطقة من مناطق الدماغ نتيجة

الجلطة الدماغية. ويطلق الجلطة الدماغية أيضا على متلازمة

ضياع مفاجيء في الوظائف العصبونية نتيجة اضطراب في الجريان الدموي الدماغي الذي قد يكون بسبب ضيق في شريان الرقبة الذي يغذي الدماغ، أو غالبا ما يكون

الجلطة الدماغية بسبب انسداد في أحد شرايين الدماغ نفسها، وأحيانا يكون نتيجة الجلطة

الدماغية في أحد أوردة الدماغ.

تمارين اليوغا

تمارين اليوغا
 
هناك بعض الملاحظات الهامة

لتقوم بتماؤين اليوجا

1- لا تقم بعمل تمارين اليوغا

على الفراش وثير بل على سجادة 

او بطانية وعلى الارض

2- إذا وجدت بأن حركة ما صعبة عليك القيام بها اثناء تمارين اليوغا فلا تستمر بل سيطر

عليها حسب امكانياتك ثم جرب لتتحسن بها تدريجيا وشيئا فشيئا كل يوم

3- لا يجب على تمارين اليوغا ان تتعبك ابدا ان زوال التعب يبرهن على انك 

ما هي اليوغا ؟

ما هي اليوغا ؟
كثيرا ما تصور لك الاخبار 

صور الى اليوغا مثل صورة 

انسان ساحر يستلقي على

لوح خشبي مشحون بالمسامير

مدببة الرأس او صورة شخص ( فقير ) طاوي البطن بارز
 
اضلاع الصدر هزيل ضعيف او صورة انسان شاحب 

مضى على حياته عدة اسابيع او اشهر

او صورة شخص يقطع لحم نفسه او يثقب خده بدون ان يتألم

وحتى صورة انسان يدفن نفسه

تمارين اليوغا للمبتدئين

تمارين اليوغا للمبتدئين

كثيراً ما يتصور الكثير ان تمارين

 

اليوغا للمبتدئين خاصة انها انسان ساحر يستلقي

على لوح خشبي مشحون

 

 بالمسامير مدببه الرأس اوصوره انسان

 

يقطع لحم نفسه او يثقب خده بدون ان يتألم و العديد من الصور

والاشكال التى تعزى الى قوى خارقه فوق بشريه فهل هذه

 

الاشكال هي صوره لاناس يؤدون تمارين اليوغا للمبتدئين ؟

بالطبع لا فأن تمارين اليوغا للمبتدئين تعتبر رياضه جسديه فكريه نفسيه فيها يخضع

اسباب السمنه و فقدان الوزن

اسباب السمنه و فقدان الوزن  ان فقدان الوزن شئ اساسي للكثير منا اليوم لما تنتجه البدانه  من مشاكل صحيه و نفسيه  ايضا و لذلك يلجأ البعض الى كورسات لتقليل الوزن او ادويه  سريعه المفعول ولكن فقدان الوزن في وقت سريع يعتبر الاكثر  خطوره على الجسم

حيث ان الادوية والوسائل التي يروج لها اعلانيا التي تزغم أنها  تمتلك المفتاح السحري ل فقدان الوزن و ان مفعولها السحري  

كيفية حرق الدهون فى الجسم

كيفية حرق الدهون فى الجسم

ان كيفية حرق الدهون فى الجسم من 

 

اساسيات التخسيس فيسعى جميع دكاترة

 

التخسيس الى زيادة معدل حرق الدهون 

 

فى الجسم و الدهون في الجسم في فن

 

 التشريح تتكون من نسيج قليل التماسك من الخلايا الدهنية وهو

ما يلعب دور اساسي في تخزين الطاقه بجسم الانسان على شكل الدهون وايضا 

 

تحتاج الفيتامينات أ، د،ه وك إلى الدهون كي تتنقل في

جسم الانسان لأنها قابلة للذوبان في الدهون. كما أن الدهون تلعب دور مهم 

رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن

رجيم التمر واللبن من افضل انواع 

الرجيم المتبعة التى سنتكلم عنها اليوم 

والان دعينى اسألك.

هل لديك مناسبة قريبة تريدين ان تظهري

 فيها رشيقة وجميلة القوام احيانا نحتاج الى

رجيم يفقدنا بعض الكيلو جرمات وهنا نقدم لك رجيم

قوي وهو رجيم التمر واللبن ويعتبر رجيم التمر واللبن نظام غذائي

يزيل السموم من الجسم ان رجيم التمر واللبن يفقدنا بعض الكيلو جرمات 

سريعا و اليوم اقدم لك رجيم رائعا وهو

رجيم التمر واللبن وهذا الرجيم لا يحتاج منك اكثر من اسبوع واحد فقط

رجيم الدكتور فادي

رجيم الدكتور فادي

ان ما يميز رجيم الدكتور فادي

 

عن العديد من انظمة وبرامج 

 

الرجيم المختلفة هو

ان ما يحدث خلاله هو نقص حقيقي للوزن حيث في رجيم

 

الدكتور فادي النقص في وزن الجسم 

من الدهن لذا فليس من السهل تكوينه من جديد ويسمح رجيم 

الدكتور فادي

بزيادة فرص عدم تكون الدهون من جديد ولذلك يبقى الشخص

 

 دون زيادة في الوزن لفترة طويلة ولن يحدث ذلك ابد طالما

رجيم الماء فقط

رجيم الماء فقط

ان الماء من اكثر الاشياء فائدة 

 

التي تدخل معدتك فهي تفيد كل 

 

شيء بالجسم سواء كان دهون 

 

او ضغط او انيميا او سكر

او اي شيء فاليكي رجيم الماء فقط وهو يعتمد اكثر على الماء

ان للماء علاقة وثيقة بجميع العمليات الحيوية التي تحدث داخل

 

الجسم بما في ذلك عملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة

عن حاجة الجسم واخر ما دعت اليه مراكز التغذية فيما يتعلق 

طريقة تخسيس الارداف

طريقة تخسيس الارداف

من المعروف ان منطقة الارداف اكثر المناطق التي تحصل على الوزن بسهولة حيث تعتبر ضحية لأي زيادة في وزن الجسم لذا فإن

طريقة تخسيس الارداف
من اهم ما يبحث عنه كل الراغبين في انقاص الوزن حتى ان الكثير يبحثون عن طريقة تخسيس الارداف

بدون انقاص الوزن ذلك دليل على حجم المشكلة حيث ان هناك من يعاني من تراكم الدهون في هذه المنطقة بالرغم من عد زيادة وزنهم

يتعين عليك لكي تنجح طريقة تخسيس الارداف ممارسة التمارين الرياضية لبناء انسجة عضلية في هذه

رجيم سريع المفعول

رجيم سريع المفعول


اقدم اليكم عدة انظمة وبرامج رجيم سريع المفعول ولكن هناك بعض التعليمات

لابد من معرفتها لاتباع اي برنامج رجيم سريع المفعول

1- يجب ان نتأكد ان جسمنا ليس من الاجسام التي تتمسك بالسوائل وانه يفرز في مدة 24 ساعة من السوائل ما يزيد

بمقدار 200 جرام عما يتناوله منها في الغذاء

2- في برنامج رجيم سريع المفعول لابد ان يكون الحليب منزوع الدسم

3- يجب ملازمة الفراش في برنامج (رجيم سريع المفعول )

رجيم حسين دشتي

رجيم حسين دشتي

يعتبر رجيم حسين دشتي مأخوذ من رجيم اتكنزا وهو النسخة العربية له و يعتمد

رجيم حسين دشتي على البروتين بشكل اساسي والابتعاد عن النشويات ويعتب

رجيم حسين دشتي هو رجيم صحي وسريع وضعه الدكتور حسين دشتي، يساعد

رجيم حسين دشتي على إنقاص الوزن الزائد بطريقة صحية، فيمكنك من خلال إتباع رجيم دشتي إنقاص

الوزن بمعدل كيلوجرام في اليوم الواحد حيث يساعد رجيم دشتي

رجيم سريع جدا

رجيم سريع جدا

ان اللجوء الى رجيم سريع جدا لانقاص الوزن قد يساعد الانسان على فقد الكثير من الكيلو جرمات

ولكن قد يكون به عدد من العيوب ان رجيم سريع جدا غير منطقي بصورة لا تمكن من المحافظة

على نتائجه للمدى الطويل

رغم ان برامج رجيم سريع جدا يمكنها ان تساعدكم في اول الامر في انقاص الوزن الا ان

رجيم سريع جدا من هذا النوع لا ينصح به بشكل عام ويتميز رجيم سريع

جدا بالاستغناء التام عن مأكولات معينة او قيم غذائية معينة مثل

رجيم دشتي بالتفصيل

رجيم دشتي بالتفصيل

اقدم لكم رجيم دشتي بالتفصيل بمراحله الاربعة

المراحل الاربعة من ( رجيم دشتي بالتفصيل )

المرحله الاولى من رجيم دشتي بالتفصيل

وعلى الفرد اثناء عمل رجيم دشتي بالتفصيل يجب أن لا يتعدى نسبة النشويات 20 جراماً في اليوم ويستعمل النشويات

على شكل السلطة مثـل الجرجير ، السبانخ ، الكرنب ، القرنبيط بالإضافة إلى خيار وطماطم يضاف للسلطة زيت الزيتون .

رجيم اللقيمات بالتفصيل

رجيم اللقيمات بالتفصيل

من الممكن أن يساعدكِ رجيم 

 

اللقيمات بالتفصيل كثيراً في 

 

إنقاص وزنك وتتمركز فكرة رجيم اللقيمات

بالتفصيل على تصغير حجم المعدة بالاعتماد على الوجبات 

 

الصغيرة ولكن تذكري جيداً أن أي نظام غذائي يتطلب عزيمة 

 

وبدون العزيمة لن يمكنك التخلص

من السمنة ولا يهتم رجيم اللقيمات بالتفصيل بالسعرات الحرارية 

فول الصويا

فول الصويا

فول الصويا نوع نباتي ينتمي للفصيلة البقولية. يصنف فول الصويا على أنه من البذور الزيتية

ويستخدم فول الصويا في الصين منذ 5000 عام كطعام وايضا استخدم الصينين فول الصويا في تصنيع الأدوية.

تُجمع قرون فول الصويا لاستخراج البذور الخضراء بعد 100-120 يوماً من الزراعة. وينضج المحصول الجاف

بعد ستة أشهر من الزراعة، ويجب حصاد فول الصويا قبل جفاف القرون لتفتحها بسهولة. تبلغ كمية

فطر عيش الغراب

فطر عيش الغراب

فطر عيش الغراب هو فطر مثمر ينمو فوق الأرض. حيث توجد أصناف كثيرة من الفطريات اللحيمة، التي تشبه المظلة في شكلها.

وينمو فطر عيش الغراب بكثرة في الغابات ومناطق الأعشاب. كان العلماء في الماضي يعتبرون فطر عيش الغراب

وكذلك الفطريات الأخرى نباتات غير خضراء. أما اليوم فينظر إلى الفطريات باعتبارها مملكة مستقلة في عالم الأحياء. كذلك يختلف فطر عيش الغراب

بناء الأجسام

بناء الأجسام

إن بناء الأجسام مطلب مهم لكثير من 

الشباب، الذين يريدون بأي طريقة بناء 

الأجسام، وسنقدم لهم كيفية طريقة بناء 
الأجسام.
أهم نصائح بناء الأجسام:

من أهم نصائح بناء الأجسام والحصول على عضلات ضخمة فى

وقت قياسى، وكشف تقرير أمريكي نُشر مؤخرا بموقع من المواقع الطبية

الموثقة عن أفضل وأسرع وسيلة بناء الأجسام. وجعلها ضخمة فى وقت

قياسى، وهذا يأتي من خلال الانتظام في إحدى صالات الجيم

المكملات الغذائية لكمال الاجسام

المكملات الغذائية لكمال الاجسام

المكملات الغذائية لكمال 

الاجسام هي 

مستحضرات هدفها تكملة 

النظام الغذائي بمواد تغذية هامه مثل الفيتامين والمعادن والألياف

 والأحماض الدهنية والأحماض الامينية والتي قد تكون 

مفقودة في النظام الغذائي للشخص أو لا تستهلك بكميات كافية.

تعتبر بعض البلدان المكملات الغذائية لكمال الاجسام كأطعمة، 
 
بينما تعتبر بلدان أخرى

ادوية الذهان

ادوية الذهان

هناك عدة مجموعات من ادوية الذهان منها :-

اولا :- مجموعة الفينوثيازين

وهذه المجموعة اول ما عرف من ادوية الذهان وكان اولها هو الكلوربرومازين وكان ذلك من تجربته كمضاد للهستامين

( مضاد للحساسية ) وتشمل بدورها مجموعات فرعية اخرى هي :-

1- مجموعةالدي ميثيل امين ومنها ( الكلوربرومازين ) الذي يعرف تجاريا باسم ( اللارجاكتيل )

ادوية القلق

ادوية القلق

كانت تستخدم البروميدات في ادوية القلق الى ان اتضح انها تتراكم وتسبب

تسمم في الثلاثينيات من هذا فأفسحت المجال للباربيتيورات ولكن ظهر ايضا انها تسبب تعودا

فسيولوجيا وتصبح الجرعة غيركافية لإحداث التأثير السابق ( إطاقة ) وينتج تفاعل انسحابيا

عند وقفها وفي اوائل الخمسينات اكتشفت ادوية القلق اخرى المبروبامات واطلقت

أسباب تساقط الشعر

أسباب تساقط الشعر
شعر الرأس من اروع ما يميز الانسان و يعطيه مظهر انيق و جميل لدى الجنسين فمن منا لا يريد شعر كثيف لا يخلو من العيوب و نعطيه الاهتمام لنظهره في اجمل صوره و لكن تساقط الشعر اللعين يقف حائل بيننا و بين هذا الامل .

الكثير ممن يعانون من تساقط الشعر و خاصة الشباب لا يعلمون حقيقه تساقط الشعر و هل يعتبر مرض او نقص مناعه ام لربما يكون لسبب وراثي و نتفاجأ اذ يتسلل اليهم الاحباط من العلاج و

طريقة عمل الماكياج

طريقة عمل الماكياج

وجه حواء هو عنوان جمالها فهو أول ما يصافح النظر فترتاح إليه العين و الشفاه لها تأثير مباشر في تحديد ملامح

الوجه وجماله

أن عمل الماكياج مثل أحمر الشفاه قد 

يبرز جمال وجهك إذا كان اختيارك للون مناسبا لبشرتك أما إذا كان اختيارك غير موفق فإنه

يشوه جمالك , وإليك طريقة عمل الماكياج التي يجب اتباعها عند وضع أحمر الشفاه 

تقدمها لك خبيرة التجميل الامريكية مادلين مونو:

خلطات البشرة

خلطات البشرة
معظم النساء يبحثن عن بشرة جميلة ورائعة ولكن لا يعرفن كيف يفعلن ذلك؛ لكي يظهرن بالمظهر الرائع

وشكل البشرة الجميل في ظل تعرضهن للشمس والتراب وإجهاد العمل والإجهاد والأرق وما إلى ذلك من

عوامل تؤثر بالضرورة على جمال البشرة وحيويتها، ولكن لا تقلقي ولا تشعي بالحزن لأن مازال هناك أمل.

فن المكياج

فن المكياج

يعتبر فن المكياج احد اسرار المرأة والفتيات والتي يسعى الرجل لأكتشافها ويكمن سر فن المكياج

في مستحضرات النجميل و كيفية استخدامها ومدى إتقان المرأة لها

ان فن المكياج يزيد المرأة جمالا وسحرا الا انه من الممكن ياتي بالعكس تماما ويشوه جمالها ويحدث

طرق وضع المكياج

اليك طرق وضع المكياج وايضا نصائح لمن لا تجيد طرق وضع المكياج للحصول

على مكياج ناجح ما عليك إلا اتباع طرق وضع المكياج التالية :

1- لابد من تنظيف الوجه اولا وتجفيفه جيدا ثم يوضع كريم مرطب على البشرة لتسهيل توزيع الاساس

2- ومن نصائح طرق وضع المكياج كيفية اختيار كريم الاساس المناسب

ملكة جمال العالم

تعتبر ملكة جمال العالم من المسابقات العالمية التى تعقد سنويا في احدى مدن العالم ومسابقة

ملكة جمال العالم تتبارى فيها فتيات تم اختيارهن كملكات جمال في بلدانهن بحيث تتسابقن للحصول على تاج

ملكة جمال العالم ويمنح لقب ملكة جمال العالم لفتاة جميلة

توجد في بلد ما في العالم وتشترك فية بمسابقة ملكة جمال هذه البلد بحيث تحصل الفائزة على تاج ملكة جمال العالم

وتعقد مسابقة ملكة جمال العالم سنويا للمرة الاولى في المملكة المتحدى من قبل ايريك مورلي عام 1951

الجهاز التنفسي

ان الجهاز التنفسي يزود خلايا جسم الانسان بالأكسجين الضروري للقيام بوظائفه

ويقوم الجهاز التنفسي بتخلص من ثاني اكسيد الكربون ويتم تجديد الهواء داخل الرئتين بواسطة

ظواهر ديناميكية اولها حركة العضلات التنفسية التي تعمل على تغيير حجم القفص الصدري اثناء الشهيق

والزفير والتغلب على مقاومة الممرات الهوائية والجنبة الرئوية

وتنقسم عملية التنفس في الجهاز التنفسي الى مرحلتين متتابعين بشكل متلاحق ومستمر هما الشهيق والزفير 

علاقة الجهاز العصبي بسلوك الانسان

يعتبر الجهاز العصبي هو المهيمن على جميع وظائف الانسان فهو الذي يستقبل ويفهم ويفسر كل

المثيرات ( الاحساسات) الداخله الى الجسم ويأخذ قراره (الجهاز العصبي) بناءا على هذا الفهم تجاه هذه المثيرات

سواء الخارجية او القادمة اليه من اجهزة الجسم المختلفة (الداخلية) فله تأثير وسيطرة على اجهزة الجسم الأخرى من خلال

الطب البديل بالأعشاب الطبيعية

الطب البديل بالأعشاب الطبيعية من المواضيع التى اصبحت متداولة بطريقة كبيرة فاصبح اغلب

الناس يؤمنون بالطب البديل بالأعشاب الطبيعية اكثر كثيرا مما مضى وخصوصا بعد ما اصبح

لها علمها الخاص واصبح كثيرا من الدكاترة

يتخصصون فى هذا القسم فى كلية الطب وسنتكلم بأستيفاض عن الطب البديل بالأعشاب الطبيعية

فائدة الحجامة:

وفائدة الحجامة هي إخراج الدم من مواضع معينة -السنة المطهرة بينت ذلك -من الجسم وذلك

بإحداث بعض الجروح السطحية وجمع الدم في المحجم.

والحجامة نوعان:

أ-حجامة جافة: من غير تشريط، وفائدة الحجامة في الروماتيزم وتنشط الدورة الدموية

وفي بعض حالات تعسر البول و قفل الظهر للنساء.

ب- حجامة دامية: إخراج الدم بعد تشريط بالمحجم من أي مكان على الجسم.

والحجامة هي علاج نبوي ناجح وفعال جدا والآن مع العلم الحديث اختص به

الشاي الأخضر

الشاى الاخضر هل تعرف أيها القارئ أن الشاي

الأخضر يطلق عليه الشاي الياباني، كما أن الدول

الرئيسة المنتجة لهذا الشاي الأخضر هي اليابان والصين وفيتنام.
كما أن الشاي الأخضر قليل التأكسد على عكس

الشاي الأسود.

الشاي الأخضر له فوائد عديدة.

العلاج بالأعشاب

العلاج بالأعشاب

العلاج بالأعشاب علاج آمن بدأ العالم يهتم بكل ما هو جديد فى العلاج بالأعشاب بقوة ويبتعد عن العلاج

بالأدوية الكيميائية، حيث أن العلاج بالأعشاب يفيد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة.

وسوف نتحدث الآن عن كيفية العلاج بالأعشاب لعدد من الأمراض والحصول على بشرة صحية .

الطب البديل ومدى تاثير الغذاء على الصحة العامة

نظرا للسرعة الكبيرة التى تدور بيها الايام وانشغال جميع الناس فى اشغالهم وانشغالهم بحياتهم والهرولة وراء اكل العيش والحصول على المال فاصبح الناس لا يهتمون بالصحة العامة الخاصة بهم والتى بدونها يتاثر جسم الانسان جدا قد تصل الى موتة ولكن سوف نبرز مجموعة من النصائح التى ادركها الطب البديل للحفاظ على الصحة العامة للانسان وباتالى تغير حياتة الى الافضل و وسيشعر بالسعادة التى لم يدركها قبل ذلك فلاصحة العامة شيء مهم جدا يجب الاهتمام بة ولا نغفل عنة ابدا

حب الشباب وعلاجة والتخلص من اثارة

حب الشباب
حب الشباب هو عبارة هياج يحدث للجلد نتيجة تغيرات تحدث على بعض الخلايا والغدد الدهنية مما يؤدي الى الى موت بعض الخلايا وترسب كميات كبيرة نسبيا من الدهون المفرزة من الغدد الدهنية تحت الخلايا الميتة وهذا يساعد بشكل كبير جدا نشاط البكتريا المتراكمة بجوار هذة الغدد والخلايا الميتة فيتسبب هذا فى هياج للجلد او ما يسمى حب الشباب.
ويعتبر حب الشباب مرض مزمن وقد يستمر لفترات كبيرة اذا ترك دون علاج ويظهر حب الشباب فى اماكن مختلفة من الوجة وقد يظهر حب الشباب فى اجزاء من الجسم

اهم طرق علاج حب الشباب

يعتبر حب الشباب من المشاكل الكبيرة التى تواجة كثيرامن الناس ويحاول الكثير
الوصول الى الطريقة المثلى للتخلص من

حب الشباب وعلاج اثار حب الشباب وحتى يتم ذلك يجب اتباع احدى الخطوات التالية وقد تتبع خطوتين او اكثر على حسب

الحالة الخاصة بك ومدى تركب حب الشباب اثارة على وجهك


اولا: علاج حب الشباب باستخدام ساحرة هازل

ساحرة هازل هو نبات يتم وضع جزء منة على لتر ماء والتسخين ثم يتم تبريدة ووضعة على قماش ووضع القماش على الوجة

لمدة نصف ساعة طبعا توضع على اثار بقع حب الشباب او على حب الشباب مباشرة وتقوم ساحرة هازل بازلة البقع وتقوم بتثبيط افراز

الدهون من الغدد الدهنية وتقليل نشاط البكتريا.

تقوم ساحرة هازل بعلاج حب الشباب واثارة الناتجة عنة موتقوم بتنظيف البشرة تماما


ثانيا: علاج حب الشباب باستخدام الادوية التى توضع على البشرة

فكثيرا ما تنجح مثل هذة الادوية وتقوم بالقضاء تماما على حب الشباب وتقوم ايضا بعلاج اثار حب الشباب ولكن يوجد فى هذة الادوية

بعض الخطورة التى تجنب كثيرا من الناس فى استعمالها وهي احتواء مثل هذة الادوية على كثيرا من المواد الكيماوية التى قد تضر البشرة

بشدة بعد فترة ولذلك تفضل ان تؤخذ هذة الادوية تحت اشراف الدكتور المختص بذلك وتوخذ بالنسب التى يقول عليها الدكتور.

ثالثا: علاج حب الشباب باستخدام المضادات الحيوية

تؤخذ المضادات الحيوية عن طريق الفم فهى تقلل من الميكروبات حول الخلايا الدهنية التى تسبب حب الشباب وكذلك تقوم بتنشيط

الكرات الد البيضاء للتنشيط وزيادة كميتها التى تقوم بالتالي على تقليل افراز المواد الدهنية من الغدد ومقاومتها بشدة ولكن يرجيى ايضا ان

تؤخذ هذة المضادات الحيوية عن طريق طبيب متخصص حتى يعرف مواعيد اخذ المضادات وكذلك كميتها

ومن انواع المضادات الحيوية التى تستخدم في علاج حب الشباب التتراسيكلين اكثر المضادات الحيوية استخدما فى علاج

حب الشباب ينبغي أن تؤخذ معظم هذه المضادات الحيوية على معدة فارغة أيضا، لا ينبغي أن تستخدم هذه من قبل النساء

الحوامل والأطفال دون سن 9. عادة، تبدأ الجرعة هي 500 ملغ في البداية مرتين يوميا ويؤخذ بشكل مستمرالاريثروميسين

قد يستعمل للنساء الحوامل ولكنة يعاب عبلية انة قد يصاحب اخذة بعض الغثيان وهو يحتل المرتبة عالميا فى علاج حب الشباب واثارة


رابعا: علاج حب الشباب بواسطة المواد الغذئية

رغم ان المطبخ وما يحتوية على مواد غذائية مختلفة العدو الاول لحب الشباب ولكن يوجد بعض النصائح ممكن ان نقولها

من داخل مطبخك تساعدك على الحد من حب الشباب وعلاج اثار حب الشباب وهي ممكن استخدام الليمون والبرتقال يوضع

على الوجة وثم يغسل الوجة بعد تلت ساعة حيث بقوم بترطيب البشرة ايضا ممكن يتم تقشير الثوم ويحك على البشرة

ثم يغسل الوجة وممكن تفرك البطاطا الطازجة على البشرة ثم يغسل الوجة وفكل هذة الوصفات تساعد على علاج حب الشباب واثارة.

ارجو ان اكون قد افدتكم وشكرا.

صيانة الكمبيوتر من الالف للياء

صيانة الكمبيوتر من اكبر النشاطات التى فى تطور مستمر فكل يوم تزداد التكنولوجيا

 

تقدما ونفاجئ باشكال وانواع مختلفة من الكمبيوتر ولذلك اصبحت

صيانة الكمبيوتر من الضروريات الملحة فى هذا العصر.

تعتبر صيانة الكمبيوتر كلمة عامة جدا فمذا تعني جملة صيانة الكمبيوتر هل صيانة اجزاء الكمبيوتر الداخلية ام صيانة لبرامج الكمبيوتر والويندوز فهذة كلها

تعتبر صيانة الكمبيوتر لوكن صيانة الكمبيوتر للاجزاء المكونة لة تسمى صيانة الكمبيوتر للهردوير والاخرى تسمى صيانة الكمبيوتر

للسوفت وير وسنتحدث عن بعضها الان

صيانة الكمبيوتر للسوفت وير

تعتبر تصليح اوتنزيل ويندوز او تنظيف جهاز الكمبيوتر من الفيروسات او من البرامج الضارة او مسح برنامج او تسطيب برنامج جميع هذة الاشياء تسمى بطبيعة

الحال سوفت وير

أولا : التخلص من البرامج التي يتم تحميلها عند التشغيل

جميع مستخدمي الكمبيوتر يعانون من ذلك وخاصة عند تركيب البرامج مثل WinAmp, RealPlayer, NetMeeting, MSN Messenger, Net2Phone

وغيرها. وربما تكون هناك برامج تعمل في الخفاء مثل برامج القرصنة. لذلك ي فضل تفقد ذلك بين الحين والآخر. سنستخدم لذلك الأداة الموجودة ضمن Windows وهي

Msconfig كما يلى:

- افتح قائمة Start ثم اختر الأمر Run أو عن طريق الضغط في نفس الوقت على زر Windows + R.

- اكتب Msconfig فى الخانة Open ثم انقر على Ok .. أو تستطيع الوصول ل- Msconfig كما يلي:

Start > Accessories > System Tools > System Information > Tools > System configuration Utility

- بعد تشغيل أداة التحكم بهيئة النظام System Configuration Utility انقر على Startup ثم ألغ الاختيار عن الأسطر التي ترغب في عدم تحميلها عند الدخول ل-

Windows, وتذكر أن من البرامج التي لا يجب تعطيلها وضرورية لعمل Windows .

internat.exe

System Tray

ScanRegistry

TaskMonitor

LoadPowerProfile

وهى من البرامج المهمة جدا التى تساعدك على تطوير وتنظيف جهازك

يجب الإبقاء على الأمر EnsoniqMixer starter.exe

وبعد الانتهاء من ذلك اضغط على OK وأعد تشغيل الجهاز لترى النتيجة.

ثانيا : البرامج التي تضع لنفسها رمز اختصار في مجلد Startup:


1- انقر الزر الأيمن بالماوس على قائمة Start ثم اختر الأمر Open ثم افتح المجلد Programs .

2- افتح المجلد Startup ستجد هناك shortcuts تحتوي رموز للبرامج تستطيع إلغاءها أو وضعها في مكان آخر .

في بعض البرامج عليك عمل ذلك من داخل نفس البرنامج مثلRealplayer.

لعمل ذلك:

1- شغل برنامج Real Player ثم انقر على View ثم Preferences لتظهر القائمة كما بالشكل ثم ينتج عنها المربع الحواري Preferences.

2- اختر علامة التبويب General ثم Settings وألغ التحديد عن Enable Start Center ثم Yes ثم OK

وهذة نماذج بسيطة لما يطلق علية صيانة الكمبيوتر للسوفت وير

صيانة الكمبيوتر للهارد وير

وهذة تنقسم لعدة اجزاء

صيانة الهارد

وتعتبر صيانة الهارد من اهم الاشياء فى صيانة الكمبيوتر حيث ينقسم الهارد الى بوردة ومديا

لو حدث العطل فى البوردة فأن صيانة الهارد فى هذة الحالة ممكنة بتغير بوردة الهارد ببوردة هارد من نفس النوع ولكن لوتم العصل فى المديا اى الابرة الخاصة

بالهارد تم كسرها فلا يمكن صيانة الهارد فى هذة الحالة

صيانة الشاشات

وصيانة الشاشة الكثير مننا يعتبرها صعبة جدا ولكم ليست بالمستحيل صيانتها فتعتبر صيانة الشاشة من الاشياء المهمة جدا نظرا لان ثمن الشاشة غالى الثمن وبالتالى يسعى الكثير

الى صيانة الشاشة فلا توجد اهمية لجهاز الكمبيوتر الخاص بك دون الة عرض تظهرة لذلك تكمن هنا اهمية شاشة الكمبيوتر ويصبح من الملح ان نعتبر جزء صيانة الشاشات من

اهم اقسام صيانة الكمبيوتر من الالف للياء

وتنقسم صيانة الشاشة لعدة اشياء ادخل هنا لمعرفة كيفية صيانة الشاشة بالتفصيل

http://www.qariya.com/vb/showthread.php?t=3257

تعليم صيانة الكمبيوتر

الكثير والكثير يتمنون ان يعملوا وفى صيانة الكمبيوتر ويأخذون الكثير من الدورات فى صيانة الكمبيوتر وصيانة الهارد وصيانة الشاشات حتى يتمكنو ويزدادو خبرة فى تعليم صيانة الكمبيوتر ولكن اقولها بصراحة لا بد من الدراسة مع الاتقان مع الخبرة فى تعليم صيانة الكمبيوتر
فلا يمكن ان نستغنى عن الخبرة او التعليم او الدراسة لا بد من جميعهم خصوصا فى مجال صيانة الكمبيوتر.